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【2022年 前厄】令和4年の前厄早見表と前厄の過ごし方

厄年とは数え年で男性の25歳42歳61歳、女性では19歳33歳37歳61歳。この年齢は厄年の中心となる本厄の年齢です。

この本厄の年齢だけを気にしがちですが、本厄に入って突然災いが起こるわけではなく序章があるわけです。それが今回ご紹介する災いが起こる前兆の年「前厄」です。

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前厄とは

体調や環境が変化する兆しが現れる年で厄入りとも呼ばれています。本厄に入る年の前年にあたり男性は数え年で24歳、41歳、60歳。女性では18歳、32歳、36歳、60歳です。

一般的本厄の次に注意する年と言われていますが、地域によって全く気にしないところもあるようです。翌年には本厄を迎えるわけですから今までの生活や自分の在り方、身の回りを見直し本厄に備えたいですよね。前厄は特にお金や物を紛失したり盗難に合いやすい年とも言われています。またソワソワしたりイライラして落ち着きがなくなり精神的なストレスも増す傾向にあります。

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2022年 前厄早見表

厄年は男性・女性それぞれで年齢が異なります。厄年は、生まれた日に1歳となる数え年で計算するので、年齢に+(プラス)1歳して確認してくださいね。

【男性】2022年の前厄

【男性】2022年の前厄
1999年 平成11年生
24歳 うさぎ
1982年 昭和57年生
41歳 いぬ
1963年 昭和38年生
60歳 うさぎ

2022年の前厄【男性】※数え年での年齢です

★2022年 前厄のスポーツ選手
サニブラウン・アブデル・ハキーム 1999年3月6日
青木 宣親 1982年1月5日
大久保 嘉人 1982年6月9日
亀井 義行 1982年7月28日
内川 聖一 1982年8月4日
北島 康介 1982年9月22日
エフゲニ―・プルシェンコ 1982年11月3日
川合 俊一 1963年2月3日
槙原 寛己 1963年8月11日

★2022年 前厄の芸能人
桜井 翔 1982年1月25日
綾野 剛 1982年1月26日
向井 理 1982年2月7日
藤原 竜也 1982年5月15日
浜田 雅功 1963年5月11日
松本 人志 1963年9月8日
唐沢 寿明 1963年6月3日
ジョニー・デップ 1963年6月9日

★2022年 前厄の著名人
野島 伸司 1963年3月4日
京極 夏彦 1963年3月26日
笠井 信輔 1963年4月12日
宮根 誠司 1963年4月27日
若田 光一 1963年8月1日
高須 聖光 1963年12月24日

【女性】2022年の前厄

【女性】2022年の前厄
2005年
平成17年生
18歳 とり
1991年
平成3年生
32歳 ひつじ
1987年
昭和62年生
36歳 うさぎ
1963年
昭和38年生
60歳 うさぎ

2022年の前厄【女性】※数え年での年齢です

★2022年 前厄のスポーツ選手
鈴木 聡美 1991年1月29日
安藤 美姫 1987年12月18日
小林 浩美 1963年1月8日
ライオネス飛鳥 1963年7月28日

★2022年 前厄の芸能人
鈴木梨央 2005年2月10日
ニナ 2005年2月27日
山﨑天 2005年9月28日
大政 絢 1991年2月4日
蓮佛 美沙子 1991年2月27日
高橋 みなみ 1991年4月8日
舟山 久美子 1991年4月29日
波瑠 1991年6月17日
板野 友美 1991年7月3日
前田 敦子 1991年7月10日
井上 真央 1987年1月9日
YUI 1987年3月26日
長澤 まさみ 1987年6月3日
辻 希美 1987年6月17日
渡辺 直美 1987年10月23日
秋本 奈緒美 1963年1月13日
野沢 直子 1963年3月29日
今井 美樹 1963年4月14日
沢田 知可子 1963年8月4日

★2022年 前厄の著名人
宇垣 美里 1991年4月16日
岩本 乃蒼 1991年9月23日
秋篠宮眞子 1991年10月23日
永島 優美 1991年11月23日
長峰由紀 1963年6月28日
阿部 知代 1963年7月23日
雅子皇太子妃 1963年12月9日

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前厄にやってはいけないこと

前厄はお金や物を紛失したり盗難に合いやすい年といわれているので大きな買い物は控えたほうがいいでしょう。また部屋や身の回りを乱雑にしているのもNGです。翌年に本厄を控えているので新しいことを始めるのも避けたほうがいいとも言われています。

ただ慎重になりすぎるとせっかく巡ってきた良縁やチャンスを逃してしまいかねません。ですから、いつも以上に注意し衝動的にならず冷静な行動と決断を意識する。そして他人の意見に耳を傾ければ気づきも得られ災難を防ぐこともできるでしょう。

どうしても気になる方は、厄払いを行っている神社へ「お祓い」に行くとよいです。

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前厄の過ごし方

「前厄」をどのように過ごすかはとても重要です。前厄をいい加減に過ごせば本厄に影響して災いを防ぐことはできず、逆に災いを招きかねません

前厄の過ごし方として
・自分自身を省みて感謝の気持ちを持つようにする。
・掃除や断捨離をして家の中を浄化する。
・体調管理に力を入れる。
・人間関係を見直して悪縁を断つ。

是非実行して本厄に備えましょう。

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前厄も厄払いに行くべきか?

前厄は本厄にも影響するので厄払いしてもらうこともおすすめします

地域や宗派によっては「前厄は気にせず本厄だけ厄払いに行く」「前厄・本厄・後厄と3回とも厄払いに行く」など違いがあるようです。大切なのは無理をせず体調や環境の変化に備えて慎ましく過ごすことです。

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男女別「厄払い・お祓い」の服装

前厄の年を健やかに過ごすために、厄払いとして神社へ「お祓い」に行くとよいと書きましたが、その際の服装などはどうすればよいのでしょうか。

厄払い・お祓いの服装を男性・女性それぞれご紹介します。

「厄払い・お祓い」の服装 男性

襟付きのシャツに、落ち着いた色のジャケット、スラックスが適切でしょう。神社は神様のいらっしゃる場所です。お祓いを受けるときは、華美な柄、色合いは避け、黒やグレー、ネイビーなど地味な色味の服装がベターです。もちろんスーツならば問題はありません。

冠婚葬祭とは違うので、礼服などでカッチリしすぎる必要はありませんが、部屋着やジャージはNGです。カジュアルやスポーティ寄り、というよりは改まった場所、ということを心がけましょう。

「厄払い・お祓い」の服装 女性

セミフォーマル用のワンピースに、ジャケットまたはカーディガンなどが無難です

露出が少なく、派手になりすぎない服装がよいです。季節によって足元は、サンダルやブーツでも構いませんが、『お祓い』を受ける際には靴を脱いで、神様の前へ座りますから、パンスト着用の上、スカート丈は膝丈がマストです。服装も足元も柄の多いもの、カラフル過ぎる色合いは避けたほうが好印象です。

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厄を寄せ付けない方法

神社やお寺で厄払いをしてもらうのもいいでしょう。でも日頃から厄を寄せ付けない習慣を身につけておきたいですよね。ここでは日頃からできる厄を寄せ付けない方法をご紹介したいと思います。ぜひ試してくださいね。

【呼吸を意識する】
健康法を調べると深呼吸をするとか腹式呼吸をするなど呼吸を意識する方法が出てきますよね。深い呼吸で体の中に新しい空気を取り入れると気分も変わります。代謝も上がり病気の予防にもなって厄も跳ね除ける力が湧いてくるでしょう。
【掃除をする】
忙しさを理由にしばらく掃除もしていない、部屋を見渡すと買ったけど使ってないものや使わなくなったものがあちこちありませんか。厄年を機会に大掃除して思い切って不要なものは捨て断捨離してみましょう。部屋に良いエネルギーが満ちて厄を寄せ付けない部屋になります。
【よく笑う】
「笑う門には福来たる」ということわざがあります。また笑うと自律神経が整う、免疫力がアップする、ストレス解消になるなど笑いの効能はいいものばかり。なんだか気分が晴れない時でも笑うとスッキリして前向きな気持ちになりますよね。明るいエネルギーは厄を跳ね除ける力があります。気心知れた友人と会話したり動画サイトで自分のお気に入りのお笑い芸人のネタを見て笑うのもいいですね。
【食生活を見直す】
体は日頃食べているものでできています。忙しいとコンビニのお弁当やファストフードで食事を済ましてしまいがちですが栄養が偏ってしまいます。時間に余裕があるときは質素なものでもいいので栄養バランスを考えて自炊するようにしましょう。特に和食は日本人が昔から馴染んできた味噌や醤油、みりんなど発酵食品を使用します。納豆やぬか漬けなども腸活になっておすすめです。デトックスにもなり体に良いエネルギーが満ちるでしょう。
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まとめ

「前厄」は体調や環境の変化などが起こる兆しが現れる年。前厄をどう過ごしたかで本厄が変わってくるので注意が必要です。しかし必要以上に神経質になるとせっかく巡ってきたチャンスやタイミングを逃してしまいます。

厄年を過剰に気にしすぎず自分自身や自分の生活を見直し、掃除をしたり体調管理をして本厄に備え賢く乗り越えてましょう。

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