厄年の出産は大丈夫？縁起や注意点と厄払い方法を解説

人生で最も喜ばしい出来事の一つである出産。それだけに、災いが起こりやすいとされる「厄年」と時期が重なると、不安に感じる方は少なくありません。特に女性の場合、33歳という大厄が、ちょうど妊娠・出産の適齢期と重なりやすいため、より切実な問題となります。しかし、ご安心ください。古くから、厄年の出産は「厄を産み落とす」として、むしろ縁起が良いという考え方も存在します。

本記事では、厄年と出産にまつわる縁起や言い伝え、そして何よりも母子の健康を守るために気をつけたい注意点を、わかりやすく解説します。不安を安心に変えるための心構えと準備を整え、穏やかな気持ちで新しい命を迎える準備をしましょう。

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厄年に出産しても大丈夫？

結論から言えば、厄年の出産は全く問題ありません。多くの方が抱える「縁起が悪いのでは」という懸念とは裏腹に、古来より出産は「厄を産み落とす」最高の厄落としであるとされ、むしろ縁起が良いと考えられてきました。女性の大厄である33歳は、まさに妊娠・出産と重なりやすい年齢。厄年とは、医学的根拠よりも、ライフスタイルの変化に伴う体調管理を促す注意喚起の期間です。この時期だからこそ、過度に不安がるのではなく、心身の健康を最優先し、新しい命を迎えるための準備に集中しましょう。不安を解消するための厄払いや安産祈願の活用もおすすめです。

 「縁起が悪い」とされる理由

厄年の出産に対して「縁起が悪いのでは？」という懸念が生じる背景には、厄年＝災厄が降りかかる年という昔ながらの強い認識があります。厄年とは、長い歴史の中で、肉体的・精神的な変化が大きく、体調を崩しやすい年齢を統計的に捉えたものと考えられています。この時期は、環境の変化によるストレスや体調の急変が起こりやすいため、人生の大きなイベントである出産と重なると、「母体や赤ちゃんに影響があるのではないか」と心配されてきたのです。しかし、これはあくまで伝承であり、科学的な根拠はありません。現代社会においては、無理をせず健康管理を徹底すべき年と前向きに捉えることが大切です。厄年とは何かを深堀した内容は【厄年とは？】で紹介しています。

出産と厄年の関係

厄年と出産に対する考え方は、時代とともに変化し、地域や家庭によっても異なります。

昔の考え方

厄落とし

出産は「命を産み出す」という大偉業であり、この大きな慶事によって、それまで身についていた厄を体からきれいに「産み落とす」ことができる、とされ、むしろ縁起が良いと考えられてきました。

厄が移る

一部では、生まれたばかりの赤ちゃんに厄が移ってしまうのではないか、という懸念もありましたが、これは根拠のない言い伝えです。

今の考え方

科学的な根拠なし

現代では、厄年に医学的な根拠がないことが広く認識されています。

健康管理の意識

むしろ、厄年という節目を機に、妊娠・出産に向けて心身の健康をより一層注意深く管理する「きっかけ」として捉えることが主流です。

お祝いは厄を払う

結婚や出産などのお祝いごとは、喜びのエネルギーで厄を打ち消し、新しい運気を呼び込むと考えられています。

女性の人生で最も重要なターニングポイントである30代前半に大厄があり、妊娠・出産と重なる可能性が高いことがわかります。厄年の結婚について、【厄年の結婚】で詳しく解説しています。

厄年に出産するメリットとデメリット

厄年の出産は、最大の慶事をもって厄を打ち消すという厄落としの考え方があり、これが精神的な安心感という大きなメリットをもたらします。この時期に妊娠したことで、かえって健康管理への意識が高まるという声もあります。一方のデメリットは、厄年という言葉による過度な不安や、親族の心配による精神的なストレスです。しかし、これらは知識と準備で解消できます。正しい知識を身につけ、厄払いなどを活用することで、不安を安心に変え、メリットを最大限に活かすことが可能です。さっそく、メリットとデメリットをそれぞれ見ていきましょう。

厄年に出産するメリット

厄年の出産における最大のメリットは、精神的な安心感をもたらす「子どもが厄を払う」という古来の考え方です。

厄落とし効果

「出産という最大の慶事で厄を産み落とす」という考えは、母親の不安を和らげます。お祝い事の明るいエネルギーが、厄を打ち消してくれると信じられています。

自己管理の強化

厄年という意識が、かえって妊娠中の「無理をしない」「健康に気を配る」という意識を強くし、結果的に母子ともに健康な出産につながるケースもあります。

家族の絆の強化

不安な時期だからこそ、親族や家族が協力し合い、より一層お母さんを支える体制が築かれやすくなります。

このポジティブな言い伝えは、科学的根拠よりも、母として不安なく過ごせるための「心の支え」として非常に重要です。

厄年に出産するデメリット

一方で、厄年の出産がもたらすデメリットは、主に精神的な側面にあります。

過度な不安

厄年の期間は、体調不良やトラブルがすべて「厄のせいだ」と感じてしまい、精神的に不安定になりやすいです。この過度なストレスは、妊娠中の母体には良くありません。

親族からの心配

自分自身は気にしていなくても、親世代や親族が厄年の迷信を強く信じており、「厄払いをしなさい」「注意しなさい」と口出しをされることで、かえってストレスになることがあります。

注意すべき行動を無視

本来、厄年とは体調変化に注意すべき年です。この注意期間に、無理な引っ越しや大がかりな計画を立てるのは避けた方が賢明です。

大切なのは、デメリットである不安にのまれてしまうのではなく、知識と準備で打ち消すことです。

厄年で気を付けた方がよいことは、【厄年にやってはいけないこと】をチェックしておくと安心です。

厄年の出産で注意すべきこと

厄年と妊娠・出産が重なる時期は、心身ともに大きな変化を迎えます。この期間に最も注意すべきは、「厄年だから」という不安に捉われすぎず、心身の負担を最大限に減らすことです。特に女性の厄年は、体力的な衰えや環境の変化が大きい時期とされます。妊娠中は些細な不調も見逃さず、定期的な検診と十分な休息を徹底しましょう。また、家族や周囲の理解と具体的なサポート体制を築くことが、母子の健康と安心につながる何よりの厄除けになります。心穏やかな出産を迎えるための、具体的な注意点を見ていきましょう。

妊娠中・出産に向けた心身のケア

厄年の出産で最も注力すべきは、心身のケアです。厄年とは、人生の変革期であり、体の変化や疲れが出やすい年齢と重なることが多いです。妊娠は、それ自体が体に大きな負担をかけるイベント。この二つが重なるため、普段以上に自分を労わる意識が大切になります。具体的な3つのポイントはこちらです。